ブログ 秋ですね(^-^)
今朝の旭川、なんと5℃。です＾＾：ストーブは夕べちらっとつけました。寒くてもうもう{{-_-}} 風邪ひきそうな勢いの寒さです。さて来週遅い夏休みをいただいて、水木東京に行って来ることにしましたいつも友人が空港まで出迎えてくれて、電車の切符...
美容と健康
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ブログ ナチュラリー針灸院
わたしのゴットハンドリストにナチュラリー針灸院さんが追加されましたのでご報告させて頂きます。肩が凝ったときは整体のサンボディーバランスさんにお世話になっているのですが今回久しぶりにぎっくり腰のため 藁をもつかむ思いで「鍼治療」を体験してきま...
ブログ 残暑がつづきます
昨日何度かトライしたのですが巧くアップ出来ず断念してしまったのでネタは残暑で。夏が終わりそうで寂しいとか、もう秋ですねとか言ってましたが気分的にもう、秋になってもいいです。というのが最近の本音。毎日30℃超えは心身に堪えます。ワタシ、こう見...
美容と健康 ゴッドハンド
私の３人のカリスマ、ゴッドハンドのおひとりはライブでも活躍されてるシーエバリカのオーナーシゲさん。先日もライブに招かれて楽しい時間を過ごし、二次会会場きわきやさんでは歌いながらも「もうそろそろ髪切らなきゃね」チェックが入る。そうそう。ワタシ...
美容と健康 春テイスト
いや～。（大泉洋風に）買っちゃいました～。。春づくしです。先月ハートフルツアーで春に向けてワンポイントメイクレッスンを行いましてそのあと真っ直ぐメンバーさん、山岸さんがお化粧品売り場に導かれていったのはいう迄もありません。アタクシは寒気と頭...
美容と健康 健康いちばん
日頃健康である時は気にも留めないですがいざクシュンとなってしまうと母曰く「なっぱ」状態になってしまう。体温計が３７度以上を指しただけで「ああ・・・」と腰から崩れ落ちる弱気なアタシ。最近雪も融けて暖かさを増しているのに何故か背中には毎日カイロ...
美容と健康 まつげパーマ
クローバーの水曜。定休日として週イチのお休みを頂いております。「お休みの日は何してるんですか～？」と聞かれたらちょっと恥ずかしいですが「超ニュートラルな一日」を過ごせたらサイコーであります。普段時間がなく出来ずにいるので（言い訳しながら）家...
美容と健康 モーニングヨガ
友人の紹介で念願かないやっとヨガレッスンに行ってきました場所は神居住民センター。講師は菅原せんせい。私は本日初めて行ってみたのですが、どちらかというとスローな動きでじっくり身体の声を聴くという感じ。身体が固くて・・・前屈が非常にきびしい・・...
美容と健康 エステティックリボーン１０th PARTY
私がこのウエディングの仕事に携わってから10年になりました。エステティックリボーンさんのお付き合いもここからスタート。いつも楽しい企画でお客様を楽しませてくださるリボーンオーナー、マーサさん。私の尊敬する人たちのひとりです。いつも笑顔を絶や...
美容と健康 UV対策！
季節の変わり目、紫外線対策してますか？昨日いつものお店にふらりと立寄り、もうすぐなくなるであろう「お粉」を購入。対応してくださったBC（ビューティーカウンセラー）さんが、お肌のチェックをしてくださって、「油分、ちょっと多いですね。紫外線も強...